話題のコラーゲンで美肌を目指そう！ //

コラーゲンというと、とにかく肌にいいっていうイメージで
すよね。実際、コラーゲンは人間の体にあるタンパク質の30%

ほどを占めていて、肌の弾力やツヤなどを保ってくれるそう
です。

ですが、このコラーゲン、年齢とともにどんどん減ってしま
うとか…。食べ物ではフカヒレや手羽先などにもたくさん含ま
れていますが、なかなか毎日とるのは難しいですよね～。

そこで、クリームなどで肌にコラーゲンを直接塗るのが効果
的らしいんですよね。最近、コラーゲンを含んだクリームが
たくさん出ています。

私自身も冬はかなりの乾燥肌で悩んでいたので、とりあえず
安くて評判のいいピュアナチュラルのものを試してみたので
すが、思ったよりも良かったです！夜の洗顔後にこれをつけ
て寝ると、翌朝の化粧ノリが違いました。

でも、結構ベトベトしているので、朝つけてしまうと化粧崩
れが激しくなるかもしれません。肌がうるおっているだけで、
その日の気分が上がりますよね！いつまでもしっとりぷるぷ
るの肌でいるために、体の内側と外側両方からコラーゲンを
たくさん摂取したいものです。